Kreatin je spoj koji se prirodno pojavljuje, pohranjuje se u mišićima i pomaže u regeneraciji energije za kratkotrajne sportske aktivnosti visokog intenziteta*. ON Micronized Creatine Powder koristi mikronizirani kreatin, kod kojeg je veličina čestica smanjena za poboljšanu topljivost, te kako bi se osiguralo da duže ostane otopljen u tekućini. To znači da je dodatak prehrani glađi, lakše se miješa, ostaje dobro pomiješan i brzo se apsorbira kako bi se poboljšala izvedba tijekom intenzivnih treninga. Svaka porcija mikroniziranog kreatin praha sadrži 3,4 grama čistog kreatin monohidrata (dobro istraženi oblik za koji je poznato da povećava tjelesnu izvedbu tijekom uzastopnih, kratkotrajnih vježbi visokog intenziteta).